Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 127,82g | Carbh: 228,44g.
Desayuno: Aldi Holländischer Gouda, Ja! Tomatenmark, Herta Finesse Schinken , Graubrot, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Aldi Magerquark, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Almuerzo: Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Vollkorn Spaghetti, Brokkoli. Cena: Aldi Holländischer Gouda, Tomatenmark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig Pita Taschen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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