Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 105,81g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Бурже Хлеб Многозерновой, Оливковое Масло, Ичалки Сыр Тёртый Гауда, Ями-Ями Соевый Соус с Чили и Чесноком, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. Cena: Agnoni Вяленые Томаты (Pomodori Essiccati Al Sole), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук, Мираторг Куриное Филе Грудки, Ичалки Сыр Тёртый Гауда, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%. Pasa Bocas / Otros: Прайм Стар Меренга Малиновая, Мандарины, Капучино, Ultimate Nutrition Омега 3, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuendell
|