Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 87,75g | Prot: 110,68g | Carbh: 289,60g.
Desayuno: Alpengut Südtiroler Speck, Alpengut Südtiroler Speck, Weißer Reis (Langkorn), Birnen, Chiron Hanföl, Spitzkohl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Flohsamenschalen, Croissant. Almuerzo: Demeter Sauerkraut, Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Linsen, Senf, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pellkartoffeln. Cena: Tilsiter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Magerquark, Alnatura Apfelessig, Rote Paprika, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Rührkuchen, Clarky's Gebäckstangen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|