Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 30,58g | Prot: 63,34g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Петровская Слобода Кофе 3В1, Икра Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Люба Печь Батон "Нежный". Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Березка Сыр Костромской 45%, Овсяноблин. Cena: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина. Pasa Bocas / Otros: Петровская Слобода Кофе 3В1, Цукаты, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сахар. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|