Diario de marm0ora, 21 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2010:
1636 kcal Grasa: 41,24g | Prot: 94,56g | Carbh: 231,06g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 2% Fat Milk, Strawberries, Banana, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Almuerzo: Lightly Salted Rice Cakes, Rice Pilaf, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Teriyaki Stir-fry Vegetables. Cena: Healthy Weight Vegetables. Pasa Bocas / Otros: nonfat yogurt, Navels Oranges, Almonds, Baby Carrots. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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