Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 53,00g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Blueberries , Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Coffee with Milk. Almuerzo: Pimento Cheese, Croissant, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Cena: Brownie, 6" Club. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Blueberry Muffins, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Chocolate Graham Crackers, Blueberries. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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