Diario de arins20206556, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
596 kcal Grasa: 12,11g | Prot: 16,83g | Carbh: 119,19g.   Desayuno: Яблоко, Кофе, Гречка Отварная. Cena: Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Помидоры, Морковь, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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