Diario de ndien84, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
387 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 19,61g | Carbh: 42,10g.   Desayuno: Tahu Isi, Gula Pasir, Nescafe Classic, Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. más...
681 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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