Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 61,12g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Ovo Cozido, Vitamina de Abacate. Almuerzo: Siamar Farofa Caseira Crocante, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Native Suco de Goiaba Orgânico, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Coalho, Hortifruti Manga Tommy, Pitaya. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernandasouza7373
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