Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 75,26g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Мерси Конфеты, Чай, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Леовит Champ! Protein Bar, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|