Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 65,00g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Lider Pan de Pascua (37,5g). Almuerzo: Kryzpo Papas Fritas, Durazno, Porotos con Tallarines. Cena: Palta, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayonesa, Tomates, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Abdominales - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaritza20
|