Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 65,98g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Капучино, Каждый День Арахис Необжаренный, Сырники ПП, Манго, Unagrande Ricotta, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Салат Руккола. Cena: ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Pasa Bocas / Otros: Мёд, Mr. Ricco Малиновое Варенье , ВкусВилл Мусс Кефирно-Ежевичный, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Dr. Korner Хлебцы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniazeva
|