Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 98,84g | Carbh: 256,93g.
Desayuno: Zucker, Espresso. Almuerzo: Rührei, American Style Bacon, Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Marmelade. Cena: Pfanni Kartoffel Klöße, Rind-oder Fleischsoße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Aldi Nusskekse. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Huhu Indiana, wünsche dir einen schönen, restlichen Tag! LG
19 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|