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Ute999
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19 dic. 18
Diario de Ute999, 19 dic. 18
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Wirklich überrascht und glücklich
109,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
361 kcal
Grasa: 12,51g | Prot: 41,14g | Carbh: 20,45g.
Desayuno:
Aptonia Whey 9, Regular Coffee.
Almuerzo:
Weight Watchers Thai Curry Suppe.
Cena:
Aldi Rinderfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Blue or Roquefort Cheese.
más...
2667 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Wow, da wäre ich auch glücklich :-D
19 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
wow!
19 dic. 18 por el miembro:
simsalabim77
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