Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 48,26g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Café com Açúcar, Hércules Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Hércules Leite Semidesnatado, Midway Shake Diet Way. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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