Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 69,02g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Almuerzo: 高麗菜, 水煮蛋, 鮭魚, Costco 酪梨油, 蒜頭, 紅蘿蔔, 黑胡椒, 好菇道 雪白菇, Costco 球芽甘藍. Cena: 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 雞胸肉, Kirkland 牛奶, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 番茄, 四季豆, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 柑橘, 貝納頌 經典曼特寧深焙風味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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