Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 71,51g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Isalean Creamy Vanilla Shake, Cleanse for Life, Ionix Supreme. Almuerzo: Asian Ginger Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sushi Lunch Plate. Cena: Dark Sweet Cherries, IsaLean Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Snacks!. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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