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Cool😎
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 107,13g | Prot: 76,11g | Carbh: 19,71g.
Desayuno: Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Bayernland Mozzarella Wrap, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Johannisbrotkernmehl Bio Zentrale, Jeden Tag Rosenkohl, Alnatura Kokosöl Nativ, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Schlagsahne. Cena: Johannisbrotkernmehl Bio Zentrale, Jeden Tag Rosenkohl, Alnatura Kokosöl Nativ, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Aldi Weißer Burgunder, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Mixed Nut Butter, Mascarpone, Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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