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19 dic. 18
Diario de michi_live, 19 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
1935 kcal
Grasa: 69,12g | Prot: 84,76g | Carbh: 243,35g.
Desayuno:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Latte Macchiato.
Almuerzo:
Thomy Scharfer Senf, Bratwurst, Mohnsemmel.
Cena:
Kinkartz Domino Steine , Aldi Bami Goreng.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋😊
19 dic. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgäääääään Michi, wünsche dir einen wunderbaren Tag. LG
19 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen ihr Lieben ☕️ Noch drei Tage rackern und dann endlich mal wieder 2 Wochen ausschlafen können, das motiviert zum Durchhalten 🤩 wünsche euch einen möglichst entspannten Tag 😘
19 dic. 18 por el miembro:
michi_live
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