Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 113,18g | Carbh: 255,86g.
Desayuno: Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Мёд, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, SPAR Пирог Постный с Черникой, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Белый Хлеб. Almuerzo: Магнит Сыр Российский Традиционный, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Индейка Отварная, Сахар, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Natur Foods Чернослив без Косточек, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Легенда Ямала Пыжьян Обжаренный в Томатном Соусе, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Мерси Конфеты. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|