Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 133,70g | Carbh: 182,14g.
Almuerzo: Джемы и Варенья, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Куриная Грудка Отварная, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная Домашняя. Cena: Сахар, Икра Лососевая, Добров Бастурма, Ферма Сливочное Масло, Сильпо Чиабатта с Сыром , Торчин Майонез , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Премия Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Куриная Отбивная, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xomyachok222
|