Diario de Helena0567, 19 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:

1309 kcal

Grasa: 56,01g | Prot: 66,55g | Carbh: 129,00g. Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Cena: Lambertz Baumkuchen, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Gesuikerde Donuts, Prozis Whey Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel, Calvé Pindakaas (20g). más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana