Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 32,72g | Prot: 90,45g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам, Гречневая Каша. Almuerzo: Яблоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Яблоко, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Liebendorf Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofahka
|