Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 78,85g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Almuerzo: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Мандарины, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Салат Айсберг, Сельдерей, Авокадо, Гуляш из Говядины, На Парах Овощи На Пару . Cena: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Фарш Окорочковый, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Mission Deli Тортилья, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 365 Detox Кокосовое Молоко с Чиа Sweet Coco. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 11 minutos, Descansando - 3 horas, Limpieza - 11 minutos, Lavar Platos - 31 minutos, Apple Health - 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murnyash
|