Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 62,59g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal Grain, Nestle Nestum. Cena: Dada Ayam, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Peras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsadem
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