Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 130,28g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: Сахар, President Сметана 15%, Словяночка Творог 0%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Cena: Индюшатина, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Danone Живинка. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Turzvuk
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