Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 113,62g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Almuerzo: Prozis Burro Nut Mix, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Cena: Philadelphia Fantasie al Tartufo, Zucca Gialla (Valori Inran), Zucchine (Valori Inran), Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Nova Che Sugo ai Carciofi, Bontal Polenta Pronta. Pasa Bocas / Otros: La Frumenteria Veline Integrali, Max Protein Nut Choc, Alesto Noci Californiane, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere senza Buccia (Valori Inran), Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale2606
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