Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 50,05g | Carbh: 8,65g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Sadia Mussarela, Rúcula, Alface, Ovo. Cena: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Ovo. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 59 minutos, Elíptica - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elis-miriam
|