Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 76,41g | Carbh: 13,71g.
Desayuno: Mascarpone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Backpulver, DM Bio Kokosmehl, Xylit, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Süßrahmbutter. Almuerzo: Ei, Alnatura Süßrahmbutter, Harzer Harzer Roller, Brot-Gewürz, Kernige Vielfalt Sweet Valley Aldi, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Backpulver, Leitungswasser, Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon, Brot-Gewürz, Kernige Vielfalt Sweet Valley Aldi, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Backpulver, Leitungswasser, Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon. Cena: Brot-Gewürz, Kernige Vielfalt Sweet Valley Aldi, Alnatura Süßrahmbutter, Harzer Harzer Roller, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Backpulver, Leitungswasser, Brot-Gewürz, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Backpulver, Leitungswasser, Ei, Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hühnerbrühe oder Bouillon, Deluxe Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Bembel With Care Pur, Kerrygold Cheddar Gerieben, Real Macadamias Geröstet und Gesalzen, Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mixed Nut Butter, Mascarpone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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