Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 120,37g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Herta Farmerschinken, Mehrkornbrot. Almuerzo: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Roggenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Datteltomaten. Cena: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Chili Con Carne, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Senf. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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