Diario de DmitrijSol, 18 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:
1566 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 62,82g | Carbh: 143,66g.   Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Assortel Джем Черная Смородина, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес. Almuerzo: Heineken Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Лук-Порей, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Жареное Яйцо. Cena: Denmax Сыр Осетинский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб. más...
308 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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