Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 110,42g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Овсяноблин, Чудесный Край Геркулес, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Зеленый Чай. Almuerzo: С фасолью, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Вкуснотеево Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|