Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 78,83g | Prot: 129,85g | Carbh: 60,21g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Кунгурский Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе, Шампиньоны, Милково Сыр Адыгейский, Ясная Горка Ветчина Любительская, Растительное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Авида Кефир 1%, Яйцо, Велес Бекон. Almuerzo: Чай, Milka Шоколад Молочный, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, 365 Дней Арахис Необжаренный, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Компас Здоровья Льняная Мука, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Авокадо, Мимоза. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|