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hisroyaldudeness
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17 dic. 18
Diario de hisroyaldudeness, 17 dic. 18
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Ach ja... Ich hatte nach dem Gig-Wochenende mit Mampf an der Raste und deftigem Backstage-Catering nebst diversen Hopfenkaltschalen mit mehr Plus gerechnet. 😂🙈
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2018:
900 kcal
Grasa: 66,08g | Prot: 26,57g | Carbh: 43,19g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch.
Cena:
Gekochtes Ei, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Sahne-Heringsfilets.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Glück gehabt 😜 Hauptsache das WE war geil 😀
18 dic. 18 por el miembro:
michi_live
Das war es in der Tat. 😊
19 dic. 18 por el miembro:
hisroyaldudeness
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