Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 80,33g | Carbh: 62,85g.
Desayuno: Овсяноблин мой рецепт, Чай с Молоком, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Помидоры, Плавленный Сыр, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Cena: Чай с Молоком, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Bombbar Protein Cookie Peanut . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de джалилова
|