Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 24,28g | Carbh: 114,41g.
Almuerzo: Grapes, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Celery. Cena: Trifle, Butternut Winter Squash, Roast Beef, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Brown Gravy, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Gingersnaps. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SharonMWa
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