Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 51,53g | Carbh: 53,85g.
Desayuno: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Rapsöl, Dorsch, K-Classic Knoblauch Sauce, Milram Sour Cream, Harvest Basket Kartoffelspalten, Garnelen. Cena: Babybel Mini Babybel, REWE Milchreis mit Kirschen, Bratwurst, Schinkenpizza. Pasa Bocas / Otros: Sauce Hollandaise. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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