Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3383 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 235,01g | Carbh: 444,65g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Cena: Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maisena, Queijo Mozzarella, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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