Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3400 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 151,71g | Carbh: 514,34g.
Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Jardinelle Kichererbsen, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Gepa Zarte Bitter 70%, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel, Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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