Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 84,36g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Cena: Хлеб Черный, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|