Diario de Anna Yanovskaya, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1421 kcal Grasa: 87,33g | Prot: 105,44g | Carbh: 51,70g.   Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сало. Almuerzo: Говядина Отварная, Чечевица Вареная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Перловая Каша на Воде, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Курица Вареная. más...
1557 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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