Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 183,25g | Carbh: 333,86g.
Desayuno: Путина Икра Красная, Край Каравай Батон "Горчичный", Яйцо Куриное. Almuerzo: Грудка Индейки, Barilla Макароны, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Jacker Чипсы Картофельные со Вкусом Острых Специй, Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|