Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 39,84g | Prot: 69,81g | Carbh: 198,05g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salçalı Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran, Tat Haşlanmış Kuru Fasülye. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Salçalı Makarna, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran. Pasa Bocas / Otros: Daphne Çikolatalı Puding, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Karam Bitter, Cafe Crown Salep, Dost Ayran, Tarçın. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esraderya5858
|