Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 139,09g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка ПП. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Макдоналдс Латте, Творожная Запеканка ПП, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Творожная Запеканка ПП, Печеные Овощи, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Cena: Картошка Печеная, Греческий Салат, SPAR Овощи на Пару, Волков Салат Зелёный с Авокадо, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|