Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 90,55g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Beef.On Паштет из Мяса Индейки, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Льняное Масло. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Смак Слойка с Творогом, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Первый Вкус Йогурт Живой с Кусочками Клубники, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Микоян Карбонад Московский, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.zlat1
|