Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 112,76g | Carbh: 67,26g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Barilla Спагетти #5, Креветки (Вареные или на Пару), Рапаны, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ашан Палтус Холодного Копчения, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Кижуч. Cena: Syntrax Matrix 5.0, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irochkin69
|