Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3495 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 151,35g | Carbh: 528,86g.
Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Süßkartoffel, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Jardinelle Kichererbsen. Cena: Gepa Zarte Bitter 70%, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Gepa Zarte Bitter 70%. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Kiwi, Myprotein Omega 3, Äpfel, Kaki. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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