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Brave Richtung 👍
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 85,61g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kaki, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Nick Brazilian Churrasco Sauce, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. Cena: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Edeka Zimt-Sterne, Tee, Wasser, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 43 minutos, Cross Training - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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