Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 63,36g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Окей Изюм Темный, Мандарины, Лимон. Almuerzo: Карамель, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Сметана 20%, Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный, Картофельное Пюре, Окей Форель Радужная Запеченая. Cena: Мандарины, Творожные Кексы. Pasa Bocas / Otros: Добряна Сыр Король Артур, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Окей Салат из Б/К Капусты, Яблок и Сельдерея, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. más...
|
|
2884 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 15 minutos, Enseñanza - 2 horas y 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 4 horas y 35 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|