Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 53,36g | Carbh: 116,00g.
Cena: Spaghetti Trocken, Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Lidl Hackfleisch Gemischt. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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